BAZA V GIBU

Gibanje, ki te poveže s sabo.

V vsakdanjem tempu pogosto pozabimo na svoje telo — dokler nas ne začne opozarjati z napetostjo, bolečino ali utrujenostjo.

BAZA V GIBU je prostor, kjer se lahko za trenutek ustaviš in se ponovno povežeš s sabo.

Na 60-minutni delavnici skupaj z Majo G. skozi zavestno gibanje raziskujemo:

• kako sprostiti napetosti v telesu
• kako izboljšati držo in stabilnost
• kako se gibati bolj lahkotno in učinkovito
• in kako vzpostaviti boljši stik s svojim telesom

Poudarek je na raztezanju, nežni krepitvi in občutku v gibu — brez pritiska, brez primerjanja, v varnem in podpornem okolju.

To ni klasična vadba.

Je čas zate.

primerno za vse (tudi brez predznanja)
60 minut
BAZA, Center mladih Ljubljana
21.4.2026 ob 17:00 do 18:00
za mlade (15–29)

Pridi v udobnih oblačilih, s sabo prinesi brisačo in nekaj za pit.

Vadimo bosi ali v nogavicah.

Pridi v gib. Pridi k sebi.